Biofeedback cardiaque · Temps réel · Sans fil

Lisez votre stress.
Maîtrisez
votre calme.

ZenPulse transforme votre variabilité cardiaque en un score de cohérence immédiat. Posez le doigt. Respirez. Voyez votre système nerveux répondre — en direct.

Découvrir ZenPulse Comment ça marche
Découvrir

Le problème

Le stress est invisible.
Jusqu'à ce qu'il soit trop tard.

🫥

Vous ne le sentez pas

Le système nerveux autonome travaille en silence. Vous êtes en hyperactivation sans même le savoir.

📱

Les applis ne suffisent pas

Les données quotidiennes de votre montre sont trop tardives, trop vagues pour agir maintenant.

💸

Les solutions coûtent cher

Les appareils médicaux HRV dépassent 300 €. Les abonnements s'accumulent. Pourquoi payer plus ?

🔌

Ils dépendent d'internet

En cabinet, en montagne, en déplacement — les outils cloud ne fonctionnent pas partout.

La solution

Trois secondes
pour tout savoir.

01

Posez votre doigt

Le capteur MAX30102 détecte instantanément votre flux sanguin par photopléthysmographie. Aucun gel, aucun accessoire.

02

Connectez-vous au hotspot

ZenPulse crée son propre réseau WiFi "CoherenceCardiaque". Ouvrez votre navigateur sur 192.168.4.1. C'est tout.

03

Lisez votre cohérence

En 10 battements, votre score apparaît. L'écran OLED et l'interface web se mettent à jour en temps réel, seconde par seconde.

04

Analysez votre session

À la fin, un rapport complet : durée, score moyen/max/min, stabilité, BPM, SpO2, SDNN, RMSSD.

SPO2 98% 192.168.4.1
72
BONNE
BPM 62 SDNN 42ms
CoherenceCardiaque · http://192.168.4.1

La science derrière

Des métriques
cliniquement validées.

BPM
Fréquence Cardiaque
La zone optimale de cohérence se situe entre 55 et 70 BPM. Un marqueur fondamental de votre niveau de stress physiologique.
SpO2
Saturation en Oxygène
Mesure la qualité de votre respiration. Un SpO2 élevé confirme une respiration profonde et cohérente.
SDNN
Variabilité Globale
Écart-type des intervalles RR. Plus il est élevé, plus votre système nerveux autonome est flexible et résilient.
RMSSD
Variabilité à Court Terme
Reflète l'activité parasympathique (repos). Augmente lors d'une respiration lente et contrôlée — signal clé de relaxation.
HRV
Score de Cohérence
Score composite 0–100 calculé à partir de SDNN, régularité et BPM. Un score unique, lisible, actionnable.

Le score

Quatre niveaux,
une clarté absolue.

75+
✦ EXCELL.
État de cohérence profond. Système nerveux en harmonie. Idéal pour la récupération, la créativité, la prise de décision.
55+
◆ BONNE
Bonne cohérence. Respiration régulière, tension maîtrisée. Maintenez ce cap.
35+
◈ MOYENNE
Cohérence partielle. Le stress physiologique est présent. Prenez 3 respirations lentes pour améliorer.
<35
◉ FAIBLE
Forte activation du système nerveux sympathique. Signal d'alerte : faites une pause maintenant.

Pour qui

Un outil universel.
Des usages infinis.

🧘
Coachs bien-être
🏥
Professionnels de santé
🏃
Sportifs & préparateurs
👨‍💼
Managers & dirigeants
🎓
Enseignants & étudiants
🧠
Psychologues & thérapeutes
👩‍💻
Télétravailleurs
🎮
Gamers & e-sportifs
🛌
Troubles du sommeil
🧓
Seniors actifs
👨‍👩‍👧
Parents & familles
🎨
Artistes & créatifs

Sous le capot

Hardware de précision.
Zéro compromis.

Matériel
MicrocontrôleurESP32 dual-core 240 MHz
Capteur cardiaqueMAX30102 (IR + Rouge)
AffichageOLED 0.96" 128×64 I2C
ConnexionWiFi Hotspot intégré
AlimentationUSB-C / batterie portable
Mesures
Fréquence cardiaque40–180 BPM
SpO280–100 %
Intervalles RRBuffer 60 échantillons
Score cohérence0–100 pts
Mise à jourTemps réel (1 Hz)
Logiciel
InterfaceWeb app dark mode
Accèshttp://192.168.4.1
WiFiCoherenceCardiaque (libre)
Rapport sessionAutomatique en fin
Internet requisNon — 100% autonome
Algorithme HRV
SDNNFenêtre glissante 20 RR
RMSSDDifférences successives
Filtre artefactsSeuil ±40% RR moyen
Score45% SDNN + 40% CV + 15% BPM
Seuil démarrage10 intervalles RR valides

Ils l'utilisent

Ce qu'ils ressentent.

En tant que coach en gestion du stress, ZenPulse m'a permis de montrer à mes clients, en temps réel, l'effet de la cohérence cardiaque. C'est bluffant de voir un score passer de 30 à 72 en 5 minutes de respiration.
Sophie M.
Coach bien-être · Lyon
Je l'utilise avant mes compétitions pour vérifier mon niveau d'activation. Quand mon score dépasse 75, je sais que je suis prêt. C'est devenu un rituel indispensable.
Karim B.
Athlète de haut niveau · Paris
Outil remarquable de précision pour un coût dérisoire. J'ai comparé les résultats avec un polar H10 — la corrélation est excellente. Mes patients adorent l'aspect visuel et immédiat.
Dr. Aurélie F.
Médecin du travail · Bordeaux

Prêt ?

Votre système nerveux
vous parle.
Il est temps d'écouter.

ZenPulse. Un doigt. Un score. Une décision.

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